A HYCA Nonprofit Kft., az erdélyi Rezidens Orvosok Szövetsége és a felvidéki Szövetség a Közös Célokért közös, Európai Unió által támogatott programsorozatának utolsó állomásaként Sárvárra látogattunk, és 2022. június 13-án megrendeztük az “Egészségre fel!” hatodik, és egyben záró fórumnapját.  Az eseménynek a Sárvári Turisztikai Technikum épületében található Díszterem adott otthont.

A programot, ahogy az már megszokott volt, a megnyitóval és a projekt bemutatásával kezdtük. Martina Fanni, a fórumnap moderátora elmondta, hogy milyen lehetőségeket rejt magában a YouthPass bizonyítvány, milyen képességeket tudnak elsajátítani a résztvevők a nap során, illetve ismertette magát a projektet és elmondta, hogy eddig milyen eredményeket értünk el benne. Felhívtuk továbbá a fiatalok figyelmét arra, hogy az augusztus 1-4. között megrendezésre kerülő záróeseményre még van lehetőségük jelentkezni, így ha elnyerte a tetszésüket a közösen eltöltött nap, szeretettel látjuk őket a záró programokon is.

A megnyitót követően a kerekasztal-beszélgetés kezdődött. A panel részese volt Kissné Dr. Niklai Erzsébet, a Szent László Kórház főigazgató asszonya, Dr. Kondora Bálint, a Vas megyei közgyűlés alelnöke, Dr. Drácz Lajos, a Szent László Kórház orvosigazgatója, Szabó Zoltán, Sárvár város alpolgármestere,  illetve Góczán Pál, az ELTE Savaria Egyetemi Központ Hallgatói Önkormányzatának koordinátora. A beszélgetés során a fő hangsúlyt a prevencióra, annak lehetőségeire és fejlődési pontjaira fordítottuk. Nagyon büszkék voltunk rá, hogy a fiatalok kommunikáltak a döntéshozókkal, sikerült az igényeiket is bizonyos szinten felmérni, illetve javaslat is érkezett rekreációs- és sport lehetőségek bővítésére a városban. Sok esetet több szempontból is meg tudtunk vizsgálni, hiszen a panel színes volt a szakterületet tekintve, ezért mindenkinek más jutott eszébe a moderátorunk, Dr. Majtán Máté kérdései kapcsán. Ezúton is köszönjük a tartalmas beszélgetést minden résztvevőnek!

A programot a kvízzel folytattuk. 50, az egészség(ügy)ünket érintő kérdésre vártunk választ a Kahoot! felületén keresztül, és nagy örömünkre a résztvevők közül mindenki részt vett ebben a feladatban. A kvíz első három helyezettje értékes ajándékokban részesült, ezúton is szívből gratulálunk Nekik!

A nyeremények átadása után már nem is volt más hátra, mint a csoportmunka. Az előre meghatározott egészségügyi problémákra adtak megoldási javaslatokat a résztvevők kisebb csoportokra bontva. A kerekasztal-beszélgetés és a moderátorunk által feltett kérdések alapján próbáltuk előzetesen felmérni, hogy melyik résztvevőnk mennyire érzi közel magához az egészség(ügy)et, mennyit sportol, van-e tapasztalata kórházi ellátást illetően, vagy van-e a baráti társaságában olyan, aki mentálhigiénés problémákkal küzd. A már előre felmért vélemények és tapasztalatok után örömmel láttuk, hogy milyen konkrét észrevételük van a fiataloknak meghatározott témákkal kapcsolatban, mint például:

• az orvoselvándorlás
• a betegedukáció hiánya
• a digitalizáció, vagy éppen
• a prevenció hiánya.

A nap zárásaként az iskola diákjait megvendégeltük, és szendvicsebéddel, illetve üdítőkkel kínáltuk őket. A kötetlen beszélgetés során volt alkalmunk visszajelzéseket gyűjteni, és boldogan tapasztaltuk, hogy a gimnazisták is olyan jól érezték magukat az “Egészségre fel!” utolsó fórumnapján, mint mi. :)

Köszönjük a lehetőséget a Sárvári Turisztikai Technikumnak!

A blogbejegyzést Toldi Petra, az "Egészségre fel'" projekt vezetője írta. 

Az Erdélyi Rezidens Orvosok Szövetsége (EROSZ), a Hungarian Youth Conference Association és a felvidéki Szövetség a Közös Célokért Egészségre fel! elnevezésű rendezvénysorozatának második erdélyi fóruma is lezajlott, június 2-án, az Erasmus+ pályázat keretein belül. Ezennel az esemény helyszíne Székelyudvarhely volt, ahol a Siculus Ifjúsági Ház és Konferenciaterem fogadta a fiatal résztvevőket.

Amint a fiatalokkal megtelt terem zaja kissé elcsendesedett kezdetét vette a délutánt lefedő program, melynek első felében a diákok egy interaktív kerekasztal-beszélgetés részesei voltak. A társalgás moderátora, Dr. Ladányi Emmánuel, szülész-nőgyógyász rezidens, az EROSZ alelnöke volt, aki örömtelien mutatta be a meghívottakat: Dr. Szöllösi Attila, urológus főorvos, a Székelyudvarhelyi Városi Kórház orvosi igazgatója; Dr. Pelok Benedek, ideggyógyász, osztályvezető főorvos, egészségügyi oktató; Dr. Hadnagy László, radiológus szakorvos, Vitality Klinika orvosi igazgatója; Fazakas Zsuzsanna, Székelyudvarhelyi Városi Kórház ápolási igazgatója; Dr. Arros Réka, fogorvos, a Hargita megyei Fogorvosi Kamara Választmányi tagja. A jelenlévők meséltek az Erdélyben elérhető, fiatalkorúaknak szóló egészségügyi megelőző programokról, azokról a területekről ahol ezek fejlesztésre szorulnak, hasznos tanácsokkal látták el a tinédzsereket és nem utolsó sorban a diákokkal közösen igyekeztek felmérni az igényeket, illetve azon felületeket, közegeket ahol közös otthonra találhat a kereslet és a kínálat. A dinamikus beszélgetés alatt sok kérdés és ötlet hangzott el, melyek remélhetőleg kedvező módon befolyásolják a helyi és erdélyi prevenciós programok létrejöttét és minőségét. 

Egy rövid kávészünet után a tanulók csoportokba rendeződve vettek részt egy párbeszéd-indító Kahoot-kvízen. A feltett kérdések által a szervezők igyekeztek felmérni a középiskolások nézeteit az egészségügyi rendszerről és annak digitalizálásáról, az egészségmegőrző és betegségmegelőző kezdeményezésekről. Minden szavazás után irányított vita alakult ki a témákkal kapcsolatban, véleményeket, személyes történeteket osztva meg egymással. 

Az esemény zárásaként a fiatalok emléklapot és kifejezetten erre az alkalomra összeállított apró emlékdobozkát vihettek haza. A résztvevők megfontolt és őszinte hozzászólásai az aktuálisan fennálló rendszerhibákról, esetleges hiányosságokról, illetve a szívesen látott programokról megoldási lehetőségeket körvonalaztak, melyek inspirálóan hatottak úgy a szervezőkre, mint az egészségügyi döntéshozókra. Az elhangzottakból kiderült továbbá, hogy a diákok örömmel vennének részt a jövőben is hasonló rendezvényeken.

A visszajelzések alapján elmondható, hogy sikeres és minden fél számára gondolatfakasztó volt a Székelyudvarhelyen megtartott közös beszélgetés.

A blogbejegyzést az Erdélyi Rezidens Orvosok Szövetségének munkatársai írták. 

A Szövetség a Közös Célokért társulás, mint a HYCA Nonprofit Kft. szlovákiai partnerszervezete 2022. április 13-án szervezte meg az Egészségre fel! projekt harmadik fórumát, amire a rimaszombati Tompa Mihály Református Gimnáziumban került sor harmadéves diákok bevonásával. Szervezőként fontosnak tartottuk a korosztály pontos meghatározása mellett, hogy olyan régiót válasszunk, ahol érezhetően kevesebb lehetőséget teremtenek a fiatalok véleményének kérdezésére, meghallgatására. A résztvevők kiválasztása a témák felvázolása után önkéntes alapon, az érdeklődési kör szerint történt.  

Az előadások fókuszában az a kérdéskör állt, mit nyújt az egészségügy a fiataloknak.  A rendezvény két részben zajlott, a délelőtti órákban egy kerekasztal beszélgetés formájában öt meghívott döntéshozót kérdeztünk arról, hogy milyen lehetőségeik vannak a fiataloknak, ha az egészségügyükről van szó, míg délután egy csoportos programban vettek részt a diákok,  ahol a World Café módszerrel stratégiai megoldásokat dolgoztak ki az egészségügyet érintő témákról. 

Bölcskei Tímea, a SZAKC projektkoordinátora bemutatta az Egészségre fel! programot, kihangsúlyozva az Erasmus+ projektben résztvevők lehetőségeit, köztük a Youthpass tanúsítványt, majd Hideghéthy Andrea, a SZAKC ügyvezető igazgatója a fórumbeszélgetés előadóit kérdezte a szakterületükön belül hogyan látják a fiatalok lehetőségeit. A döntéshozók között szerepelt: Cziprusz Zoltán városi és megyei képviselő; Ádám Dávid sebész szakorvos; Szigeti Szilárd, a Selye János Egyetem PhD hallgatója és Hencz Annamária, mentálhigiénés szakember. A döntéshozók kiválasztásában helyi szakértőket kértünk fel, akik jól ismerik a térség előnyeit és hátrányait, valamint regionális szinten tudnak beszélni az egészségügyet érintő problémákról és megoldásokról. 

A beszélgetés során a döntéshozók problémaként világítottak rá a helyi kórház működésének biztosítására és bemutatták egy új kórház építésének lehetőségeit, ami segít majd a fiataloknak az elhelyezkedésben és a minőségi orvosi ellátásban. Ugyanakkor hasznos és fontos tényként merült fel az elvándorlásból adódó szakemberhiány, s így a szlovákiai edukáció fontossága, a külföldön történő ellátás választása - például a határhoz közeli egészségügyi intézmények szolgáltatásinak az igénybevétele a szlovákiai helyett. Az előadók ismertették az egészségügyi marketing azon törekvéseit, hogy a szűrővizsgálatok fontosságának már az oktatásban meg kellene jelennie és azt különböző platformokon kellene népszerűsíteni. Maga az egészségügyi szolgáltatás ugyan már a hagyományos marketingeszközök által népszerűsítve van - internet, mégis az egészségügyi marketing megközelítése nagyban hozzájárul egy egészségügyi intézmény fenntarthatóságához. A mentálhigiéné egy olyanfajta prevenció, ami a lelki egészségmegőrzést segíti elő, mégis szorosan köthető a fizikai folyamatokhoz és több iskolai intézményben oktatás jelleggel folyik ennek az önismereti formának a tanítása. 

Összegzésként elmondható, hogy az oktatás az a primér terület, ahol az egészségüggyel kellene foglalkozni, akár kötelező tanítási órák keretében, hogy a diákok ne csak kívülállóként tekintsenek a saját egészségükre, hanem felelősséget vállaljanak magukért még a felnőtté válás előtt. Ez elősegítené a tudatos döntéseket, az egészségügy területén a szlovákiai tanulmányok végzését és a helyben történő elhelyezkedést, ami által elkerülhető lenne a szakemberhiány.  Végül megállapították, hogy ugyan nem egy új ágazat, mégis egy új megközelítés a mentálhigiénés eszközök általi prevenciós lépések bevezetése a mindennapokba.

Mint azt az első felvidéki fórumon is tapasztaltuk, a kerekasztal beszélgetésnek pozitív visszhangja volt, és javasoljuk a továbbiakban is az effajta megközelítést a fiatalokat érintő interaktív beszélgetések létrehozására. Az előadók is visszajeleztek az egymást követő döntéshozók témáihoz, így a fiatalok láthatták, hogy közvetlen módon egymás szakterületi összeköthetőek. Ennek köszönhetően a rimaszombati fórumon több diák felszólalt a beszélgetés alatt a szakemberhiány témához, míg egyesek a fórum után cseréltek eszmét az előadókkal.

Ezt követően diákok részt vettek egy egészségügyi kvízjátékban, amit az online Kahoot! felületen vetítettünk ki nekik. A játékban való részvétel azért is fontos, mert segít a csapatépítésben és játékos módon tanítja a fiatalokat. A kvízkérdések között olyan alapvető fogalmakat tisztáztunk, mint az prevenció fogalma és az ehhez köthető életvitel, a személyi szám, az egészségügyi rendszer által biztosított lehetőségek, a kötelező-, és választható oltások, a Szlovákiában érvényben lévő egészségügyi jogszabályok, az Európai Uniós egészségügyi rendszer egységes ellátásai. 

A délutáni csoportmunka során a fiatalok World Café módszerrel közösen, csoportokat alkotva a nyitórendezvényen felvetett öt problémát járták körül, ami a prevenció hiánya, nyelvi nehézségek és a kommunikáció, a túlterheltség, a fenntarthatóság bemutatása, illetve a betegedukáció voltak. Öt asztalnál, öt témában dolgoztak 15-10-9-8-6 percben, majd egy-egy témában flipchartokra jegyzetelték le a véleményüket, tovább görgetve a szálat, amit ez előző csoport feljegyzett. Az interaktív csoportos foglalkozáson kerestek megoldási stratégiákat az egészségügyet érintő felvetésekre.

Az összegzést követően öt fiatal mutatta be egy-egy témában a résztvevőknek az inkluzív tanulási folyamat eredményeit. A prevenció hiánya témakörben felismerték azt a megoldási lehetőséget, hogy az iskolákban oktatási órák keretében kellene foglalkozni a kötelező prevenció fogalmával. Meglepő módon az interneten való tájékozódást nagy számban elutasították, illetve nem tekintették hitelesnek. Többen jelezték, hogy információs, tájékoztató interaktív táblákat kellene kihelyezni egy-egy szakrendelő helységeiben, mint hiteles információ forrást. Újszerű gondolatként merült fel, hogy az orvosok névtábláján, illetve a folyosókon a vizsgálatokat végző orvos neve mellett fel kellene tüntetni milyen nyelven lehet vele kommunikálni. Az orvosok túlterheltségét a szakma erősítésében vélték felfedezni, amin a belföldön történő pályaválasztás segítene. Ahhoz, hogy fenntartható maradjon az egészségügy szükség van fiatal ötletekre, marketing szempontú megközelítésre és főként az anyagi lehetőségek ésszerű elosztására. A betegedukáció témakörben többen említették a fiatalkori hiányosságokat az egészségügy témakörének területén, majd az ebből adódó felnőttkori reakciókat és elvárásokat az ellátás és orvoslás területén.

A fiataloknak tartott program által fel tudtuk hívni a diákok figyelmét és sikeresen bevontuk őket az egészségügy témaköreibe, megmutatva, hogy milyen módszerekkel készülhetnek fel arra, hogy hatást gyakorolhatnak azokra a társadalmi és politikai folyamatokra és döntésekre, melyek meghatározzák az életüket, illetve közösségünk együttélési szabályait.

A fiatalok bevonása, az újszerű témafeldolgozás, az ismeretszerzés, a prezentáció, a nyilvánosság előtt való beszéd megtartása új ismereteket adott a fiataloknak, fejlesztette a készségeiket és megmutatta hogyan vállhatnak nyitottá és felelősségteljessé az aktív állampolgárság területén. 

A program végén visszajelzéseket kértünk a fiataloktól, akik elmondták, hogy meglepődtek, mert könnyű volt azonosulni a projekt feladataival, érezték, hogy fontos a véleményük, a meglátásaik, ezért komolyan tudták venni magukat és a társaikat is. Új szerepben tudták kipróbálni magukat, ami szintén érdekes tapasztalás volt számukra.

A bejegyzést a felvidéki Szövetség A Közös Célokért munkatársai írták.

2022. április 14-én megrendezésre került az “Egészségre fel!” projektünk első magyarországi fórumnapja Budapesten, a Benczúr Hotel rendezvénytermében.

A résztvevő fiatalokat az ország több területéről toboroztuk, így az előzetes regisztrációk során már láttuk, hogy nem csak budapesti fiatalok érdeklődnek a programunk iránt: Sárvárról, Dunaszegről, illetve Sarkadról is jelentkeztek az eseményünkre.

A programsorozat ezen napja reggel 9 órakor vette kezdetét, ekkortól vártuk a már előzetesen beregisztrált résztvevőket. Nagy örömünkre mindenki megérkezett, akit vártunk.

A rövid megnyitót követően Dr. Szili Katalin, elnöki megbízott asszony köszöntő szavait tolmácsoltuk a megjelent közönség felé. Dr. Szili Katalin kiemelte, hogy az egészséges életmód és élet egyik alapköve egy szemléletváltás, melynek tudatosítása hosszútávú edukációs kérdés is egyben.

Köszönjük szépen Elnök Asszonynak, hogy hozzájárult a projektünk sikerességéhez!

A kerekasztal-beszélgetésen Dr. Gesztes Éva, a Magyar Gyermekmentő Alapítvány szakmai igazgatója, Kovács Péter, a Nemzeti Ifjúsági Tanács elnöke, illetve Takács Félix, a Semmelweis Egyetem Hallgatói Önkormányzatának alelnöke vettek részt. A beszélgetést Dr. Majtán Máté, a Magyar Ifjúsági Konferencia munkatársa moderálta. A panel során több ízben szóba került az ifjúsági szervezetek által nyújtott segítség és támogatás mind a COVID, mind a háborús helyzet ideje alatt, illetve azok a tevékenységek, amiket a szervezetek folytatnak annak érdekében, hogy a fiatalok és az egészségügy viszonya pozitív legyen.

A programot egészségügyi kvízzel folytattuk. Itt 50, az egészségüggyel kapcsolatos kérdést tettünk fel, majd beszéltünk át. Nagyon boldogok voltunk, hogy a teremben ülő 13-30 éves ifjak tisztában vannak többek között azzal, hogy

• Az egységesített, európai segélyhívó szám a 112
• A dohányzás során a legkárosabb füst a mellékfüst, ami a passzív dohányosokat is veszélyezteti
• Vészhelyzet esetén bárki hívhat mentőt nemtől és kortól függetlenül
• Pszichológushoz bármilyen korú ember járhat, akár 0 éves kortól

A kvíz első három helyezettje számára értékes könyvutalványokat ajándékoztunk. Ezúton is gratulálunk a nyerteseknek!

A nap utolsó programpontja során csapatokban dolgoztak a jelenlévők. A feladat egyszerű volt (vagy mégsem?): előre meghatározott, egészségügyet érintő problémákra kellett megoldásokat keresni. A projektünk nyitórendezvényén összegyűjtött információk alapján az alábbi témákat határoztuk meg nehézségként:

• Digitalizáció
• Betegedukáció hiánya
• Prevenció hiánya
• Bürokrácia

Nagy örömmel töltött el minket, hogy olyan megoldási javaslatokkal álltak elő a csoportvezetők a csapatuk munkájának prezentálása során, amelyekkel érdemes foglalkozni, és amelyeket a későbbiekben akár a Döntéshozók elé is lehet tárni.

Összességében elmondhatjuk, hogy eredményes és tanulással teli napot zártunk. Tanultunk az egymással való beszélgetésekből, a Döntéshozóktól, a kvíz kérdéseiből és válaszaiból, illetve a saját készségeinket is bővítettük. Természetesen ez a szervezőkre és a résztvevőkre is igaz, hiszen minden ilyen program egy újabb mérföldkő mindannyiunk életében. Köszönjük mindenkinek, aki megtisztelt minket a jelenlétével!

A blogbejegyzés szöveget Toldi Petra, az "Egészségre fel!" projekt vezetője írta. 

Az Erdélyi Rezidens Orvosok Szövetsége, a HYCA Nonprofit Kft. és a felvidéki Szövetség a Közös Célokért partnerségében, Erasmus+ pályázat keretein belül 2022 március 23-án Marosvásárhelyen szerveztük meg az Egészségre fel! című projekt első erdélyi fórumrendezvényét. Az esemény helyszínéül a nemrégiben átadott marosvásárhelyi Studium HUB konferenciaterme szolgált. 

A rendezvényt rövid megnyitó indította, ezt követte a kerekasztal beszélgetés, melyre öt egészségügyi döntéshozó kapott meghívást. A meghívottak közt szerepelt Dr. Vass Levente, Egészségügyi Államtitkár, Studium-Prospero Alapítvány ügyvezető elnöke, Dr. Finta Hajnal, egyetemi adjunktus, Hargita Megyei Népegészségügyi Igazgatóság volt aligazgatója, Dr. Gáll Zsolt, MOGYTTE Gyógyszerészeti karának dékánhelyettese és Dr. Tubák Nimród, EROSZ elnök. A kerekasztal-beszélgetést Dr. Ladányi Emmánuel, szülész-nőgyógyász rezidens, az EROSZ alelnöke moderálta. A beszélgetés során több fontos kérdést körbejártak meghívottaink, melyekre külön-külön, sokszor a szakterületeiknek megfelelően válaszoltak. A fontosabb kérdéskörök, melyekre szerettünk volna választ kapni döntéshozóinktól a „Mi az ifjúság viszonya az egészségügyhöz, és fordítva?”, a „Milyen szolgáltatások érhetők el könnyen, és mikre van még szüksége a korosztálynak?”, a „Hogyan javíthatók a hiányok? Milyen tényezők befolyásolják ezt a kérdést?”, végezetül a „Létezik-e prevenció a mai egészségügyben az érintett országokban? Hogy lehetne hozzáférhetőbbé tenni a fiatalok számára?”. A beszélgetést a meghívottak nyitottsága hamar átlendítette egy interaktív párbeszéddé, így az addig még kötött, de annál informatívabb diskurzus még érdekesebbé válhatott a hallhatóság számára. Végezetül egy nagyon hasznos, közvetlen, mégis színvonalas kerekasztal beszélgetést zárhattunk. 

A kerekasztal beszélgetést egy rövid szünet követte, ahol a résztvevők kávéval, vízzel és egy kis kötetlen társalgással frissíthették fel magukat. Már itt egyre felszabadultabb lett a hangulat, amire szükségünk is volt egy dinamikus folytatás érdekében.

Az esemény második felében Kahoot-kvíz keretein belül egy interaktív beszélgetés indult a résztvevők között. Kezdetben kis csoportokban beszélték meg közösen meglátásaikat az adott kérdések kapcsán, ezt követően a különböző csoportok vitathatták meg véleményüket. Itt lehetőség volt akár az egyéni, akár a csoportos véleményeknek hangot adni. Több témakört is megvitattak a résztvevők, kérdeztük őket a prevencióról, beszéltünk arról, hogy mit látnak megoldásnak az egészségügy és az egészségügyi személyzet hatékonyságának növelése érdekében, valamint szóba került a digitalizáció és az online medicina kérdésköre is. Nagyon sok jó meglátás, fontos hozzászólás és elgondolkodtató vélemény hangzott el a beszélgetés során.

Az rendezvény zárásaként egy rövid összegzés és záróbeszéd után a résztvevők diplomákat és kis ajándékdobozkákat kaptak. Itt még nem járt le mindenki számára az esemény, hiszen lehetőségük volt az érdeklődőknek egy állófogadáson is részt venni. 

Összegezve az Egészségre fel! marosvásárhelyi fórumrendezvénye egy sikeres és mindenki számára nagyon hasznos eseményként zárult. Mind a résztvevők, mind a kerekasztal-beszélgetés meghívottai részéről pozitív volt a visszajelzés, és hasznosnak ítélték a kezdeményezést.

A blogbejegyzés szövegét az Erdélyi Rezidens Orvosok Szövetsége munkatársai írták. 

A Szövetség a Közös Célokért társulás, mint a HYCA Nonprofit Kft. szlovákiai partnerszervezete 2022. március 22-én szervezte meg az Egészségre fel! projekt első fórumát, amire Szlovákiában, a komáromi Selye János Gimnáziumban került sor 50 lelkes középiskolai másodéves diák bevonásával. Szervezőként fontosnak tartottuk a korosztály pontos meghatározását, hogy olyan fiatalokat vonjunk be a projektbe, akik nyitottak, ha a jövőjükről van szó és képesek felmérni a problémák jelentőségét, azok fontosságát és esetleges ötleteikkel megoldásokat tudnak javasolni az őket érintő témában, ami ebben az esetben az egészségük, egészségügyük volt.

Az előadások fókuszában a középiskolás fiatalok egészségkultúrája állt. A rendezvény két részben zajlott, ahol a délelőtti órákban egy kerekasztal beszélgetés formájában 5 meghívott döntéshozót kérdeztünk arról, hogy milyen lehetőségeik vannak a fiataloknak, ha az egészségügyükről van szó, míg a délutáni rész a fiatalokat állította a középpontba, ahol a World Café módszerrel stratégiai megoldásokat dolgoztak ki az egészségügyet érintő témákról.

Toldi Petra, a Magyar Ifjúsági Konferencia (MIK) munkatársa, az Egészségre fel! program szakmai vezetője bemutatta a programot, majd Hideghéthy Andrea, a SZAKC ügyvezető igazgatója a fórumbeszélgetés előadóival folytatott beszélgetést. A döntéshozók között szerepelt: Dr. Szili Katalin, Magyarország miniszterelnöki megbízottja, Szigeti Szilárd egészségmarketing-szakértő, Halag Ildikó Elizabeth, a Selye János Klub alelnöke, pozsonyi Comenius egyetem orvostanhallgatója, valamint Rampaskó Laura gyógytornász, terapeuta, egészségügyi mentor.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy egy konferencián az elhangzott előadások nem kötik le a fiatalokat, sokkal nehezebben tudnak visszaemlékezni az elhangzottakra, így a véleményalkotási folyamatban is visszahúzódottabbak. Ezért a döntéshozók kiválasztásában és a fórum menetében fontosnak tartottuk közéleti szakértők bevonását, akik a fórumbeszélgetés során interaktív módon megtudják szólítani a résztvevőket. A fórumbeszélgetés visszajelzései alátámasztották, hogy a fiatalok könnyebben bevonódtak az elhangzott beszélgetésbe, interaktív módon, közvetlenül az előadóktól kérdeztek, válaszokat kaptak és ahogy azt a délutáni World Caféban is bemutatták, könnyebben tudták értelmezni az elhangzottakat.

A beszélgetés során a döntéshozók egyetértettek az edukáció fontosságában, rávilágítottak az egészséges ember azon felismerésének fontosságára is, hogy tegyenek az egészségük megőrzése érdekében napi mozgással, szűrvizsgálatokon való részvétellel, hiszen a 21. század egyik legnagyobb kihívása az egészséges életmód. Egy további másik fontos szempont is felmerült a beszélgetés során, ami a jogtudatosság bővítése volt. Ennek kapcsán fel kell hívni a fiatalok figyelmét a prevenció fontosságára, illetve arra, hogy a megelőzést minél inkább a saját életvitelük, életstílusuk részévé kell tenniük. Fontos, hogy ismerjék meg azon jogaikat, ami lehetővé teszi számukra az egészségügyben az anyanyelv használatát.

A fórumbeszélgetés folyamán a döntéshozók által összegzésre került elsődleges célként az egészségügy területén a diákok figyelmét felhívni, akár tanórák keretén belül az ellátórendszer túlterheltségére, a digitális – okos eszközök használatára, illetve a prevenció hiányosságaira. Mindemellett nem elhanyagolható maga a kisebbségi környezetben a nyelvhasználat kérdése sem. Mindenkinek tisztában kellene lennie a saját lehetőségeivel, legyen szó az alapvető emberi jogokról, nyelvhasználatról és főként mindezekről az egészségügyben, hiszen ezek európai normák, és ilyen formán a fiatalok körében trendi európaiság ma már alapnak számít.

Ezt követően a diákok Kahoot! kvíz-játékban vettek részt, melynek kérdéskörei szintén az egészségügyi ismereteket gyarapították, és emellett oldotta a hangulatot és segítette a fiatalokat a közösségi gondolkodásmód kialakításában, amire a délutáni World Café programban volt szükségük. A kvízkérdések között olyan alapvető fogalmakat tisztáztunk, mint az prevenció fogalma és a vele járó életvitel, a személyi szám, az egészségügyi rendszer által biztosított lehetőségek, a kötelező-, és választható oltások, a Szlovákiában érvényben lévő egészségügyi jogszabályok, az Európai Uniós egészségügyi rendszer egységes ellátásai. A délutáni csoportmunka során a fiatalok World Café módszerrel közösen, csoportokat alkotva a nyitórendezvényen felvetett öt témakört járták körül, ami a prevenció hiánya, a nyelvi nehézségek és a kommunikáció, a túlterheltség, fenntarthatóság bemutatása, valamint a betegedukácó voltak. Az öt témát öt asztalnál – 15-10-9-8 és 6 - percenként körbejárták, és az adott témában flipchartokra jegyzetelték le a véleményüket, tovább görgetve a szálat, amit ez előző csoport feljegyzett, megoldási stratégiákat keresve az egészségügy problémáira. A fiatalok szerint az elavult ismereteik vezetnek a prevenció hiányához. Kötelezővé tennék a prevenciót olyan módon, hogy motivációként, aki rendszeresen jár orvoshoz a szűrővizsgálatokra, előnyben részesülne, amit akár az egészségügyi biztosító nyújtana, például kedvezményként a következő vizsgálat árából vagy üdülési kupon formájában. A kétnyelvűség nehézsége véleményük szerint abban nyilvánul meg, hogy nem értik az orovi nyelvezetet és a jogaikat. Ezen a problémán a fiatalok szerint úgy lehetne javítani, ha több figyelemfelkeltő anyag lenne elérhető nem csak az interneten, hanem okoseszközök és mediális tartalmak által a közintézményekben is. Az egészségügy egy olyan túlterhelt iparág, amin az segítene, ha több szakma csatlakozna hozzá, a gyártás területén olyan eszközök szükségesek, amelyek az orvoslást megkönnyítik. A fenntarthatóság témakörében több csoport a környezettudatosságot tartotta az elsődleges szempontnak, nagyobb hangsúlyt kellene fektetni az egészségügynek az „eco” termékekre, az egyszerhasználatos eszközökre és a szelektív gyűjtőudvarok kiépítésére. A betegedukáció fogalmát tisztázni kellene az emberekben, hiszen nem mernek kérdezni az orvosoktól és gyakran a google orvos által felállított diagnózist hiszik el, nem a kezelő orvosét.

A program végén egy-egy önként jelentkező fiatal összefoglalta és bemutatta milyen megoldási javaslatokat dolgoztak ki. Ennek jelentőségét abban láttuk, hogy a fiatalok ízelítőt kaptak és próbára tehették magukat a kidolgozott témák bemutatásával, bevonódtak és próbára tették magukat az aktív állampolgárság területén, melyekhez a fórumbeszélgetés és a kiscsoportos munka során ismereteket szereztek. Ez azért volt fontos, hogy ízelítőt kapjanak hogyan lehet részt venni a közös ügyek alakításában helyi, nemzeti vagy akár európai szinten. Ez a részvétel alapozza meg a fiatalokban, hogy felelős döntéseket tudjanak hozni a körülöttünk zajló folyamatokról, ehhez a lehető legtöbb információ birtokába jussanak, és igyekezzenek meg is érteni azokat. A fiatalok előadásaikkal megmutatták a döntéshozók számára, hogy mit gondolnak az egészégügyről és mit akar valójában a fiatalság az egészségügytől. Ezzel az inkluzív tanulási folyamattal kipróbálhatták magukat, készségeik fejlődtek és tapasztalatot szereztek, hogyan válhatnak nyitottá az aktív állampolgárság útján, hogyan tudják a véleményükkel a döntéshozatali mechanizmusokat a későbbiekben akár politikai, akár a civil társadalom területén befolyásolni, illetve az igazán fontos problémákban fellépni a közösség érdekében.

A program végén visszajelzéseket kértünk a fiataloktól, akik elmondták, hogy a projektnap egy teljesen új megközelítési módot mutatott meg nekik, amit előtte nem tapasztaltak. Az alkalmazott módszerek nagyon tetszettek nekik, ez ösztönzést adott a program alatt arra, hogy a véleményüket megosszák és kreatív ötletekkel segítsék a téma feldolgozását. Zárásként arról is szóltak, hogy ebben a formában szívesen részt vennének más projektekben is.

Ötleteltünk, tervezgettünk, szervezgettünk, hogy aztán a munkánk gyümölcseként 2022.02.17-én kezdetét vegye az “Egészségre fel!” című projektünk nyitórendezvénye. A négy napos esemény tele volt kreativitással, értékes gondolatokkal, fantasztikus emberekkel és rengeteg jó ötlettel.

Február 17-én besétált 30 fiatal a hotelbe, ahova a nyitórendezvényt szerveztük. Ekkor még nem is sejtettük, hogy mennyi közös élményben lesz részünk. 

Az érkezés napján a megnyitóval kezdődtek a programok. Megtiszteltetés volt számunkra, hogy Mohay Gergely Főosztályvezető Úr is felszólalt és köszöntötte az egybegyűlt felvidéki, erdélyi és Magyarországon élő fiatalságot. A beszédek során hallhattuk továbbá Dr. Majtán Mátét a HYCA Nonprofit Kft. képviseletében, Jandura Pétert a felvidéki Szövetség A Közös Célokért egyesülettől, illetve Dr. Ladányi Emmánuelt, az Erdélyi Rezidens Orvosok Szövetségétől.

A megnyitót követően ismerkedni kezdtünk, hogy a hatékony közös munkát elősegítsük. A programponton való részvétel nem volt kötelező, de nagy örömünkre minden jelenlévő fiatal lelkesen csatlakozott.

A pénteki napon kezdetét vette a közös munka, az ötletelés, és egy kerekasztal-beszélgetésen is részt vettek a Fiatalok. A délelőtt a problémafelvetésekről szólt. A 30 főt 5 fős csoportokba osztottuk úgy, hogy minden csapatnak legyen felvidéki, erdélyi és hazai tagja, illetve a korosztályok vegyességére is odafigyeltünk. A csoportokat hallgatva éreztük a fiatalos lendületet, hallottuk az őszinte saját történeteket, és rengeteg olyan gondolatot, amely megerősített minket abban, hogy az általunk szervezett nemzetközi konferencia eredményesen fog záródni.

A Fiatalok szerint  az alábbi problémák a legégetőbbek az egészségügyben:

• Nyelvi nehézségek
• Túlterheltség
• Prevenció hiánya
• Digitalizáció hiánya
• Stigmatizáció
• Betegedukáció hiánya
• Elvándorlás
• Bürokrácia
• Finanszírozásbeli gondok

Ahhoz, hogy az általuk összegyűjtött problémákról szakértői tapasztalatokat, gondolatokat is hallhassanak, kerekasztal-beszélgetést szerveztünk.

“A legfontosabb szavak, amik kellenek a terveitek megvalósításához: küldetés, közösség, kapcsolati háló, értelmes projekt, okos emberek, releváns probléma, időszerűség, minőségi prezentáció, önbizalom, tudás, érték. “- hangzott el útravalóként.

A kerekasztal-beszélgetés résztvevőiként Kis Márton Jánost, az Egészségügyi Menedzserképző Központ munkatársát, Dr. Gilly Gyula egészségügyi közgazdászt, Csizmadia Istvánt, az Országos Kórházi Főigazgatóság munkatársát, Murai Lászlót, a Hallgatói Önkormányzatok Országos Konferenciájának elnökét, valamint Dr. Majtán Mátét, a Magyar Ifjúsági Konferencia munkatársát köszönthettük. Ezúton is köszönjük, hogy megtiszteltek minket a jelenlétükkel! Ahogy egy kedves erdélyi Fiatal mondta: “Bármeddig hallgattam volna őket!”. :)

A nap végén, a fáradt gőz kiengedése érdekében kvízestet szerveztünk műveltségi kérdésekkel. A remek hangulaton túl nyereményben is részesültek azok, akik a fakultatív programon legjobban teljesítettek.

A szombati napra két célt tűztünk ki: megoldást keresni és vizionálni a fiatalok számára ideális egészségügyi ellátórendszert. A kemény munkát megszakítottuk egy rövid kirándulással a Gellért-hegyre, amin a csapat nagy része részt vett.

A problémákra sok jó megoldás született, ezekből néhányat ismertetünk is:

• A nyelvi nehézségeket nyelvoktatással kapcsolatos iskolai reformmal, fordító appokkal, kommunikációs tréningekkel,
• A prevenció hiányát várótermi kampányokkal és a kiskorúak egészségnevelésével,
• A betegedukáció hiányát pszichológiai neveléssel, szexuális neveléssel, életveszélyes állapotok felismerésével, szülők mentális egészségének fejlesztésével,
• A túlterheltséget motivációval oldanák meg a Résztvevők.

A délutánt az ideális egészségügyi rendszer prezentálásával töltöttük. A prezentációk mindegyike az imént említett problémákra reflektálva mutatta be a vizionált képet.

Este egy fakultatív program keretein belül Tarpai Viktória Jászai Mari-díjas színésznő látogatott el hozzánk, ahol több, mint két órán keresztül beszélgetett a Hallgatósággal. A felvidéki fiatalok nagyon lelkesek voltak, sokat kérdeztek és meséltek.

A nyitóesemény vasárnap, a reggelit követően zárult.

A visszajelzések alapján nem csak mi, hanem a Fiatalok is sokat fejlődtek, tanultak, és nem utolsó sorban nagyon jól érezték magukat. Kár, hogy a búcsúzáskor az arcukon látott boldog mosolyokat nem tudjuk szavakkal leírni. :)

Kifejezetten öröm volt számunkra, hogy a Segítség.ma projektünk megalapozottnak, jól működőnek és hiánypótlónak bizonyult a Fiatalok szemszögéből is.

A program folytatódik, és továbbra is rengeteget dolgozunk azon, hogy a hat egynapos fórum, amelyeket Felvidéken, Erdélyben és Magyarországon rendezünk meg, illetve a záróesemény hasonló örömöket tartogasson a Résztvevők számára. Találkozzunk legközelebb március 22-én Komáromban, a Selye János Gimnáziumban! Mi biztosan ott leszünk!

Ahhoz, hogy ne csak a mi szemszögünkből ismertessük a nyitóeseményt, néhány visszajelzést megosztunk Olvasóinkkal.

“Nagyon sokat hozzátett a rendezvényhez a szervezők pozitív hozzáállása és nyitottsága!”

“Egyrészt jó visszajelzés volt a hétvége azzal kapcsolatban, hogy jó úton haladok a céljaim felé. Ezen kívül kifejezetten élveztem, hogy ilyen magas színvonalú intellektuális konverzációkat hallhattam/lehettem részese, illetve ennyi művelt és intelligens ember társaságát élvezhettem. Továbbá nagyon tetszett, hogy lehetőségem volt prezentálni, gyakorolni ezt a készséget. Az külön jó pont, hogy a saját gondolatainkból, ötleteinkből születtek ezek a beszámolók. Összességében rengeteget tanultam, kiélhettem a kreativitásom, és ami a legfontosabb, sokat gondolkoztam. Köszönöm. “

“Nagyon jó volt ilyen sokrétű és intelligens emberekkel beszélgetni, mivel rengeteg érdekes téma merült fel.”

“Jó volt személyes beszámolókat hallgatni arról, hogy milyen a külhoni magyarok helyzete Romániában, illetve Szlovákiában. Az egészségüggyel kapcsolatos beszélgetésekhez magabiztosabban szólok hozzá a jövőben.”

“Szuper volt egy különböző korú tagokból álló csoportban dolgozni és a véleményüket meghallgatni! Ilyenre elég ritkán van lehetőségünk, pedig ezekből a beszélgetésekből rengeteget lehet tanulni.”

“Összességében egy hatalmas élmény volt, egy nagyon jó közeg alakult ki, rengeteg dolgot tudhattam meg a határon túl élő magyarok hétköznapjairól, szokásairól. A csoportmunkákat is nagyon élveztem, mindenkinek értékes hozzászólásai és gondolatai voltak.”

“Alig várom a zárókonferenciát! :) “

“Nagyon szépen köszönöm mindenkinek, aki lehetővé tette, részese volt ennek a rendezvénynek, nagyon nagy élmény volt számomra.”

“Nagyon örülök, hogy részt vehettem ebben az eseményben, és remélem, máskor is lesz alkalmam hasonlókban :).”

“Királyak vagytok, csak így tovább! Minél jobban népszerűsítsétek a Segítség.ma kezdeményezést, mert egyelőre szerintem kevesen tudnak róla! (Bár ez után az esemény után szerintem minden résztvevő “terjeszteni fogja az igét”, így hátha minél több emberhez eljut a híre � )”

A projekt vezetőjeként ezúton is köszönöm minden Kollégám, minden Csoportvezető, mind a 30 lelkes Résztvevő és a fantasztikus Előadóink munkáját! 

Az összefoglalót Toldi Petra, az "Egészségre fel!" projekt vezetője írta. 

Köszönjük, hogy velünk tartottatok ebben a furcsa évben! A 2022-es évet egy derűsebb filmajánlóval folytatnánk, a Napos oldallal, amely a depresszió és az impulzuskontroll zavar betegségek mindennapjaiba enged betekintést.

A depresszió

Nem könnyű beszélni a depresszióról, főként ebben a bonyolult időszakban. Mindenesetre ami biztos, hogy a depresszió Magyarországon vezető “népbetegséggé” vált. A depresszió tüneteit, az akkor még melankólia névre hallgató betegséget Hippokratész, az ókori görög sztárorvos jegyezte fel, ami a lehangoltságot, a hosszútávú szorongás tüneteit eredményezte. Habár modern betegségként terjedt el a köztudatban, érdemes megjegyezni, hogy az ókori rómaiak annyira mindennapinak tartották számon, hogy Epheszoszi Szóranosz, az I. században élő orvos a mániás betegeknek egyszerűen csak szatírát, a depressziós betegeknek pedig tragédiát írt fel “gyógyszerként” kezelésükre. Megmosolyogtató tézis ez már napjainkban, ha visszagondolunk rá. A depresszió már megfelelő szakemberekkel orvosolható, azonban az öngyilkosságok 60-70%-a szoros összefüggésben áll a depresszió valamely fajtájával. Fontos leszögezni, hogy a depresszió nem egyenlő a puszta rosszkedvvel. A rosszkedv egy (pillanatnyi) állapot, egy átmeneti érzelem, a depresszió pedig (nem megfelelő kezeléssel) egy hosszúra elnyújtott mentális betegség, amely akár évekig is fennállhat.

Tünetei

• Érzelmi tünet: lehangoltság, rossz kedv, hosszan tartó borús hangulat.
• Motivációs tünet: demotiváltság, reményvesztettség, fent áll akár az a helyzet is, hogy a páciens munkába sem akar állni.
• Kognitív tünet: hosszan tartó negatív szemlélet az emberekről, világképről, társas kapcsolatok mellőzése, öngyilkossági gondolatok.
• Testi tünet: elhízás, vagy éppen étvágytalanság, a mindennapi higiénia elhanyagolása.

Kezelése

Napjainkban már számos szakemberhez fordulhatunk, ha a depresszió jeleit véljük felfedezni önmagunkon. Gyógyszeres és pszichoterápiás kezelések, vagy akár e kettő kombinációja ajánlott, illetve érdemes felkeresni egy pszichológust a mentális egészségünk megőrzésének érdekében. Mindezek mellett már különféle alternatív terápiák is megjelentek, közkedvelt lett az irodalomterápia, művészetterápia is napjainkban. 

Napos oldal

Az idei év első filmajánlója egyben egy morális kérdést is felvet: vajon két, mentálisan beteg ember hogyan hat egymásra?

Többek között ezt a kérdést (is) boncolgatja a Napos oldal, Jennifer Lawrence és Bradley Cooper alakításában.

Pat (Bradley Cooper), az ex-tanár frissen szabadul az elmegyógyintézetből, agresszív impulzuskontroll zavar miatt. Pontosabban: rommá verte felesége szeretőjét. Azóta, ha csak felcsendül az a szám, amit az esküvőjükön hallott, Pat viselkedése káoszba fullad, és kisebb csoda, hogy családja épségben marad körülötte. Mániákusan próbálja visszahódítani a nagy Ő-t, ezért mindent elkövet: könyveket olvas, amelyek kimondottan neje  visszahódítására orientálódnak (aztán amikor nem happy enddel zárul a könyv, hajnali kettőkor játszi egyszerűséggel kihajítja az ablakon), rendszeresen fut, hogy vonzóvá váljon, és bevállal egy rizikósabb dolgot is: táncórákra jár abból a célból kifolyólag, hogy Tiffany (Jennifer Lawrence), közös barátjuk testvére, mondjon pár jó szót róla feleségének az érdekében. Tiffany egy baleset következtében elvesztette férjét, ettől kezdve pedig teljesen kifordult önmagából, depressziós lett. Ami visszaadja az életbe vetett hitét, a mindennapi motivációját, azok a közös táncórák Pat-tel. A film (és a regény is, merthogy Matthew Quick regényt is írt róla) betekintést enged egy (pontosabban kettő) depressziós ember elméjébe olyan könnyedséggel, néhol már-már szatírikusan, amilyen maga az élet is.

“Elmondom neki, hogy nagyon tetszik a rendelője, majd arról beszélgetünk, mennyire szeretem a felhők mögül felragyogó napot, és hogy az emberek idővel elvesztik azon képességüket, hogy meglássák a napos oldalt, pedig az mindig létezik.”

A szöveget Gyuris Fruzsina, a Segítség.ma projekt kommunikációs munkatársa írta. 

Filmajánló rovatunk az év utolsó hónapjában sem áll le, választásunk ezúttal a Megmaradt Alice-nek című filmre, valamint az Alzheimer-kórra esett.

A betegség

A kórt viszonylag későn ismerték fel,1906-ban ismertette először Alois Alzheimer, aki orvosi diplomájának elvégzése után a frankfurti elmegyógyintézet orvosa volt. Maga a kifejezés, az Alzheimer-kór egy Auguste D-nek nevezett páciens kezeléséből ered, aki kezdeti stádiumában összekeverte a szavakat, értelmetlenül beszélt, nem tudott összefüggő kommunikációt folytatni. Idővel a memóriakiesésekhez társultak hallucinációk, tünetei egyre súlyosbodtak, de szívműködése és fizikai képességei normálisnak bizonyultak. A nő tüneteiről ezt véste fel magának Alzheimer: “A páciens viselkedéséből árad a tanácstalanság.” 

Az Alzheimer-kór korunkban az időskori demencia leggyakoribb megnyilvánulási formájává vált, amely az agyi képességek leredukálódásával, elbutulással, végül pedig gyors folyamatú leépüléssel jár. Hátterében álló okokat a szakemberek a mai napig nem tudják teljesen megfejteni, az azonban tényszerű, hogy a kórban szenvedő betegeknél az agyban lévő idegsejtek károsodnak. 

Megmaradt Alice-nek

Gondolhatnánk, hogy a betegségekről szóló filmeket korunkban a leghatásosabb egy nagy giccsfelhőbe csomagolva a nézők elé tárni, hogy a megrendítő betegséget feloldja a rendező meg-megmosolyogtató filmkockákkal. 

Ez a film nem ilyen. És nem azért, mert nehezen emészthető, vagy az Alzheimer sivár, kilátástalan valóságával találkozhatunk benne, hanem mert azt mutatja meg, hogy mennyire sorsfordító tud lenni egy biztos egzisztenciával rendelkező ember életében egy minden előzmény nélküli kór. Kapunk egy átlagos családot, mindenféle hollywoodi klisék nélkül: Alice Howland (Julianne Moore), az anya, nyelvészprofesszor a columbiai Egyetemen. Karrierje csúcsát éli, éppen betölti az 50. születésnapját, van három csodaszép lánya, és láthatólag jól kijön férjével is. Minden adott a családi idillhez. Előadásai közben azonban történik valami: elfelejt szavakat, kifejezéseket, belebonyolódik saját gondolataiba. Amikor eltéved azon az egyetemen, aminek falait már évek óta ismeri, úgy dönt, megvizsgáltatja magát egy neurológussal. Ekkor diagnosztizálják Alzheimer-kórral.

Helyzete kilátástalanabb lesz, amikor közlik vele, hogy betegsége örökölhető, így gyermekei is veszélyben vannak. A film ezen pontján kapcsolja be a rendező a nézőt. A játékidő további részében eluralkodik valami furcsa hétköznapiasság, annak ellenére, hogy szinte napról-napra láthatjuk a főszereplő zavart állapotát. Ahogy Alice a hirtelen sokkból a beletörődés fázisába kerül, úgy láthatjuk azt is, hogy az élet nem áll meg körülötte: legkisebb lányát jobban aggasztja az, hogyan váljon színésznővé, mintsem édesanyja totális leépülése. Alice, bár egyre kevésbé önmaga, még mindig küzd és ragaszkodik emlékeihez, hivatásához, családjához. A sors fintora, hogy Alice egész életében a nyelvvel és a beszéddel foglalkozott: lingvisztikát tanított, és legfőbb kutatási területe arról szólt, ahogy gyermekkorban elsajátítjuk szavaink, mindenféle előzetes edukáció nélkül. Julianne Moore alakítása a filmben Oscar díjat is érdemelt. 

A szöveget Gyuris Fruzsina, a Segítség.ma projekt kommunikációs munkatársa írta.